Znajdź
Kategorie
Producenci
Koszyk - PL (zł)
| Liczba produktów: 0 | ||
| Razem:0,00 zł |
Produkt został
dodany do koszyka.
Newsletter
Zapisz się do naszego newslettera. Reklamy
Nigdy więcej tremy
Nigdy więcej tremy. Jak przełamać lęk przed wystąpieniami publicznymi to książka dla tych, którzy mają już dosyć unikania wystąpień publicznych. Jeżeli naprawdę chcesz pokonać swój strach i przestać bać się występów publicznych, które tak naprawdę są istotnym elementen życia każdego z nas - przeczytaj tę książkę.
29,00 zł
Średnia ocena: Ten produkt nie ma jeszcze żadnej opinii 
Czym jest ta straszliwa trema? Według krótkiej, słownikowej definicji "to podniecenie połączone z lękiem, obawą i zdenerwowaniem, zwykle utrudniające koncentrację i możliwość działania". Jeśli jednak czujesz, że Twój dreszczyk emocji zamienia się w poczucie zagrożenia w sytuacji, gdy występujesz przed publicznością i jesteś narażony na jej krytykę, jeśli odczuwasz panikę na samą myśl o publicznym wystąpieniu bez względu na stopień swojego przygotowania albo tracisz zaufanie do samego siebie, nie będąc w stanie kontrolować sytuacji, ta książka to Twoje wybawienie!
- Stawiaj czoła wyimaginowanym lękom.
- Stwórz zestaw pomocnych poglądów i dopracuj monolog wewnętrzny.
- Przeprowadź ćwiczenia niwelujące fizyczne niedogodności związane z tremą.
- Osiągnij spokojny, zrównoważony i zrelaksowany stan ciała, umysłu i ducha.
| Ten produkt nie ma jeszcze żadnej opinii. |
|
|